기온 차이가 심하면 날새는 근무가 힘들어 질 때가 있습니다.
그럴 때마다 속으로 중얼 거립니다.
가장 떨구기 힘들다는 색마, 수마 중에서 수마를 극복하는 기회를 주셨으니 감사히 극복하자..하면서 의자에 앉아 척추를 바르게 하고선 고통을 참아냅니다.
생각을 놓으면 바로 땅 바닥에 쓰러져 곯아 떨어질 기세입니다.
정말 힘듭니다.
그래도 외칩니다.
이번 기회에 수마를 극복하자!
이번 기회에 수마를 극복하자!
"원불교의 소태산대종사는 좌선할 때 졸음에 빠져 무기공에 떨어지는 것보다 차라리 사심잡념을 끓이는 것이 더 낫다고 했다 한다. 사심잡념은 한 마음 돌리면 청정일심이 될 수도 있지만 무기공은 수행에 아무런 도움이 되지 못하기 때문이라는 것이다."
道生님들 주무실 때 꼭 칠흙 같이 어둡게 하시고 주무시기 바랍니다.
요즘 빛이 많아서 매우 해롭습니다.
집에서 건강하게 자려면 1M 앞이 안 보일 정도로 어두어야 하는데 웬걸 10M도 넘게 보입니다.
요즘 사람들은 햇빛이 부족하여 비타민D와 어둡게 자지 못하고 불면증 때문에 멜라토닌 호르몬을 드신다고 하는데 글쎄요..
그럴 때마다 속으로 중얼 거립니다.
가장 떨구기 힘들다는 색마, 수마 중에서 수마를 극복하는 기회를 주셨으니 감사히 극복하자..하면서 의자에 앉아 척추를 바르게 하고선 고통을 참아냅니다.
생각을 놓으면 바로 땅 바닥에 쓰러져 곯아 떨어질 기세입니다.
정말 힘듭니다.
그래도 외칩니다.
이번 기회에 수마를 극복하자!
이번 기회에 수마를 극복하자!
"원불교의 소태산대종사는 좌선할 때 졸음에 빠져 무기공에 떨어지는 것보다 차라리 사심잡념을 끓이는 것이 더 낫다고 했다 한다. 사심잡념은 한 마음 돌리면 청정일심이 될 수도 있지만 무기공은 수행에 아무런 도움이 되지 못하기 때문이라는 것이다."
道生님들 주무실 때 꼭 칠흙 같이 어둡게 하시고 주무시기 바랍니다.
요즘 빛이 많아서 매우 해롭습니다.
집에서 건강하게 자려면 1M 앞이 안 보일 정도로 어두어야 하는데 웬걸 10M도 넘게 보입니다.
요즘 사람들은 햇빛이 부족하여 비타민D와 어둡게 자지 못하고 불면증 때문에 멜라토닌 호르몬을 드신다고 하는데 글쎄요..
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