와송

와송의 효능

1. 와송은 암세포를 파괴하는 강한 항암효과가 입증되었다.
인체의 독성을 제거 해준다. 간, 위장, 대장이 좋지 않은 분은 복용하면 좋다.
각종 암을 예방한다. 암에 걸리신 분 또는 암을 예방하실 분에게도 도움이 된다.
각종 질병을 예방한다하열이 심한 여성분, 변비가 심하신 분, 혈압, 당뇨가 있으신 분 이런 증세가 있는 사람에게 효험이 있다. 만성변비, 하혈, 복통, 혈압, 간, 만성피로 있으신 분은 와송을 복용해 보면 그 효력을 바로 보실 수 있다.
옛사람들은 와송의 효력을 알고 비상약으로 썼다.
뿌리를 잘라내고 잎이나 꽃을 찧어서 악성종기나 벌레 독사에게 물린 상처에 발라 해독약으로 썼다.
18세기 중국에서 발간된 '의종금감' 과 '만병의학고문'에도 와송은 소종(消腫), 진통, 지혈, 소독 등에 효능이 있고 본초강목에도 해열, 지열, 학질이나 간염, 습진, 이질, 악성종양, 화상에 효과가 있다고 기록되어 있다.


복용방법

와송 복용방법은 여러 가지가 있겠지만 우선적으로 자기의 건강상태를 점검 해야 할 것이다.
와송을 말려 가루를 내어 마신다.( 복용방법에 따라 효과가 조금씩 차이가 날 수 있다. )
와송 가루는 물과 먹는 것도 괜찮지만 더욱 부드럽게 할려면 요구르트와 같이 먹어도 된다.
뿌리 와 잡질을 제거한 뒤 말리면 보통 5g 정도 되는데, 10g(2포기) 을 하루 3회에 걸쳐 나눠먹는다. 
피로회복에도 효력을 많이 본다는 사람도 있다와송 원액이란 와송을 음력9월-10월경에는 다년생 와송이 20cm정도 되기 때문에 이때 채취하여 바로 즙을 내어서 복용하는 것을 말한다.
이때 신맛이 많이 나므로 바짝 말려서 탕액으로 주로 사용한다.(피로회복. 간. 위. 장 회복)
하루에 4번 맥주 컵으로 한 컵씩 식전에 복용함이 좋다.
생즙은 와송 생것을1~2뿌리 넣어 믹서에 생수 한 컵을 넣어서 갈아 마신다.
와송차는 와송을 달여서 차로 마시는 방법이 있는데 이때는 말린 와송을 5~10그램을 넣고 물을 두되 가량 붓고 약 한되가 될 때까지 약한 불로 끓여서 식전에 마신다. 
또한 와송은 진하게 달여 먹어야 효과가 뛰어나다.
와송 생것을 달여서 마실 때는 100그램 정도를 넣어 약한 불로 끓여 먹는다.
생즙은 와송 생것을1~2뿌리 넣어 믹서에 생수 한 컵을 넣어서 갈아 마신다.