문15.반천무지에 대하여 자세하게 설면하고 실제로 동작하여 보시오.
답) 반천무지는 곧 반천무지찰인의 법으로써 삼재합덕의 이치입니다.
반천은 두손을 위로 곧게 뻗는데 손바닥을 펴되 손가락 끝이 밖을 향하게 하고
답) 반천무지는 곧 반천무지찰인의 법으로써 삼재합덕의 이치입니다.
반천은 두손을 위로 곧게 뻗는데 손바닥을 펴되 손가락 끝이 밖을 향하게 하고
손바닥은 평평하게 하여 하늘을 받든다는 기분으로 받쳤다가
하늘의 기운을 움켜쥔다는 기분으로 두 주먹을 쥐어서 가슴 앞까지 서서히 내립니다.
무지는 반천의 끝 동작에서 두 손을 밑으로 내리되
두 손바닥을 펴고 손끝이 밖을 향하고 손바닥이 아래를 향하게 하여서
두 손을 앞으로 뻗되 지면을 어루만진다는 기분으로 합니다.
찰인은 무지의 끝 동작에서 두 손을 가슴 앞에 모으되
손가락이 위를 향하도록 손바닥을 펴서 합장을 합니다.
끝으로 찰인의 끝 동작에서 합장을 한 채로 두 무릎을 꿇은 다음에
두 손의 팔꿈치가 무릎 앞에 오도록 하여 팔꿈치의 아래 부분을 뻗어서
땅바닥에 손바닥을 대면 상체 즉 머리와 목과 척추의 끝이 수평직선이 되게 하였다가
잠시 뒤에 윗몸을 일으키고 다시 합장하여 이어서 일어서는 것으로 일 배가 끝납니다.
댓글 쓰기
화송님의 전체 글
오리알터 전체 글